ママ管理栄養士おすすめ中華炒め！あと1品ほしい時に冷蔵庫にある野菜で10分で作れる【レシピ付き】

千葉県習志野市在住、管理栄養士の宮崎亜矢です。毎日の夕飯メニューの考案は、忙しいママにとっては本当に大変ですよね。今日の夕飯、なんとなくボリュームに欠ける…。そう感じた時には、冷蔵庫にあるものを使って簡単中華炒めを作っちゃいましょう。
卵は必須アイテムで、他には葉物野菜やトマトなど、赤・緑・黄の3色がそろうと見た目も鮮やかに仕上がります。