【幼児食】手軽にカルシウム補強！しらすレシピ2選

こんにちは！　偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。今回は幼児食に使える「しらすおにぎり」と「しらすチャーハン」のレシピをご紹介します。
パッと子どもに出せて、栄養価も高い食材と言うと何が思い浮かぶでしょうか？　たくさんあるかとは思いますが、今回はカルシウムが豊富で育ち盛りの子どもにもぴったりな「しらす」についてお伝えしていきたいと思います！
お手軽にご飯の上にのせてしらす丼で頂くのもアリですが、今回は同じくらいお手軽にできるアレンジです。