こんにちは、オランダ在住の白神です。寒い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？ 当地オランダは、雪が積もったり、あられが降ったりと冬らしいお天気が続いています･･･。寒くても、元気な子供達。仕事から帰ってきて夕飯まで、ちょっと一息つきたいママも多いと思いますが、そんな時でも子供達は容赦なく「ママ―、お腹すいた」。かといって、夕飯前にあまり食べさせると、夕飯が入らなくなって困ることってありませんか？ せっかく作った夕飯を残されるのも嫌だし、お菓子じゃ栄養が心配。そんな時に手軽にできて栄養価も高い、クルミのちょっとだけおやつを今回はご紹介しますね。