忙しい朝に15分でお弁当のスタミナおかずを作る3つのコツ たべぷろ 2018年10月22日 07:00:00 BIO料理研究家の倉岡生夏です。毎日のお弁当づくりで理想なのは、忙しい朝に時短で作れるおかずですよね。食べ盛りの中学生、そして旦那さんのお弁当にもできる朝の15分でつくれる時短、ボリュームスタミナ弁当とは？ 情報提供元： たべぷろ 記事名：「 忙しい朝に15分でお弁当のスタミナおかずを作る3つのコツ 」