【お弁当の冷凍おかず】忙しい朝にすぐ使える手作りレシピ4選！

千葉県習志野市在住の管理栄養士・宮崎亜矢です。朝の忙しい時間に作るお弁当には、冷凍食品のおかずは必須！と思っているママさんは多くいらっしゃることでしょう。確かに、朝は忙しくバタバタしているので、お弁当作りはスムーズに済ませたいものです。
ただ、市販の冷凍食品は割高だし、なによりもお弁当には手作りが一番！ということで、お弁当用の冷凍おかずを家庭で作ってしまいましょう。さまざまな食材を使った、お弁当用の冷凍おかずレシピを紹介します。