【サバトマト飯】サバ缶を上手に使って子どもの身長をグンと伸ばそう！

こんにちは、長崎出身のmoccoです。今年の夏は早くから猛暑が続き体調不良や食欲不振に悩まされていませんか？　そんな中、台所に立つことも億劫になりがちです。ましてや、夏休み中の子どもの食事を３食考えて調理する毎日が続くと、つい．．．イライラしてませんか？　“イライラ”は、美と健康と食卓に大敵です！
今回は、美健ママも手軽に納得！　子どもの伸長を伸ばすのに役立つ元気レシピをご紹介します。サバ缶を使ったサバトマト飯は、美健ママのアンチエイジング効果とお子様の“グン、グン成長”を助ける炊き込みご飯です。