遠足で子どもの気分が上がるお弁当づくりのコツ【レシピ付き】

東京都小金井市在住のものぐさ栄養士・黄金まろんです。小学生低学年の長女が、初めて電車に乗って遠くの公園まで遠足に行きました。はじめてのクラス替えで、消極的な姉はいまだにお友達と触れ合えていない様子。話題作りにもなり、気分が上がるお弁当にしてあげたいと思いました。