ご飯を炊く前に溶かすだけ！貴重な栄養がたっぷり取れる『GABA発芽玄米粉』の使い方

近年、改めて注目されている発芽玄米。ご家庭でも、発芽玄米を既に取り入れている方もいるのではないでしょうか？
しかし、具体的にどんな栄養素が含まれているのか、どう摂取したら良いのか分からないという方も少なくないはず。
そこで今回は、そんな発芽玄米の取り入れ方や栄養素についてご紹介します！