SNS映え重視じゃ栄養不足に!? 一見バランスが良さそうな夕食をチェックすると…

皆さん、夕食の献立を立てる際、どんなことを重視されていますか？　栄養、食べやすさ、家族が喜んでおいしく食べてくれそうか…。人それぞれ、いろいろなポイントがあるかもしれません。最近はご自宅の晩ご飯メニューなどをSNS投稿される方も多いようなので、“見た目”を重視！という人もいるかもしれません。
でも、SNS映え重視の、その彩り豊かなお宅のメニュー、実は栄養不足の“つもり食”になっちゃってるかも！？　エバラ食品工業が子供からシニアまで男女724人を対象に、インターネットで「食事と栄養に関する、意識と実態の調査」を行ったところ、多くの料理が並んだ一見バランスの良さそうな夕食でも、実は“栄養バランスが偏っている”ことが分かったそうなんです！