新鮮なパイナップルが店頭に並び始めましたね。子供から大人までみんな大好きなパイナップルは暑さ、暑気あたりによる熱射病や熱による便秘、暑さから来る胃もたれなどに効果的なフルーツです^^。 エネルギーの源になる糖質を主に含み、骨や関節にも良いマンガンやビタミンC、カリウム、食物繊維なども含まれています。今では年中出回っていますが、国産のパイナップルはこれからの時期(6~8月)が旬でとっても美味しいのですね~(^0_0^)/
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