今が旬の『秋刀魚』。今年は豊漁の声も聞こえ、食卓にのぼる回数は多いかも!?というわけで、定番の塩焼きに少々アレンジを。『辛子明太子』を挟んで焼くだけの簡単レシピ、でも『バター』がほんのり香るいつもとは一味違った秋刀魚が楽しめますよ。
今が旬の『秋刀魚』。今年は豊漁の声も聞こえ、食卓にのぼる回数は多いかも!?というわけで、定番の塩焼きに少々アレンジを。『辛子明太子』を挟んで焼くだけの簡単レシピ、でも『バター』がほんのり香るいつもとは一味違った秋刀魚が楽しめますよ。
<2人分>
・サンマ 2尾
・塩 少々
・辛子明太子 30g
・バター 10g
・青ジソ 3~4枚
・ダイコン 60g
Step1
サンマは腹側に包丁を入れて内臓をかき出し、流水で中を洗う。キッチンペーパーで表面と中側の水気をふき取り、軽く塩を振る。
Step2
室温に戻したバターと皮を取った辛子明太子を混ぜる。スプーンなどでStep1のサンマの腹の中に詰める。
Step3
魚焼きグリルでStep2を弱火でじっくりと両面焼く。ダイコンは皮をむいてすりおろす。器に青ジソを敷き、サンマを盛り付けておろしたダイコンを添える。
※辛子明太子にも火を通したいので、焦げないようにじっくりと焼きます。