いぎなり東北産・葉月結菜 ラーメンが勝負飯＆ご褒美飯、アリーナ公演終わったら食べまくりたい
＜いぎなり東北産 RE：STRAT 新たなステージへ＞
11月に入り、寒さが徐々に深まってきています。「いぎなり東北産 RE：START 新たなステージへ」第8回のテーマは、これから迎える冬本番に向けて「私の冬の勝負飯とあったかルーティン」に決定！ 寒い東北の冬をどんな食材、食事とあったか習慣で乗り越えているのか語ってもらいます。
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みなさん、こんにちは！ いぎなり東北産の葉月結菜です！ どんどん寒くなってきていますが、まだ今年のアウターを買っていないのでとても焦っています！ 私はアウトドア派でアクティブな趣味がたくさんあるのですが「寒い冬は何をしようかな～」と悩み中です。これからの時期、寒い季節でも楽しめるアウトドアな趣味を見つけたいです！
さて、今回のコラムのテーマが「私の冬の勝負飯とあったかルーティン」ということなのですが、寒い冬の私の勝負飯は「ラーメン」です！ 私は無類の麺好きでして、パスタ、うどんも大好きなのですが、ラーメンが特に大好きです！ 外で食べるラーメンも、家で作って食べるラーメンも、どちらも大好き！！ ただし、大きなライブや撮影前はむくみやスタイルの維持に気を使っているので控えるようにしています…。私にとってラーメンは勝負飯でもあり、ご褒美飯です！ ゼビオアリーナ仙台公演に向けて、今からはなるべく麺類を控えて、終わってからご褒美で食べまくりたいなぁと思っています！
あと大切にしているのは「湯船につかること」です。私は夏でも湯船につかるようにしているのですが、末端冷え性ということもあり、体の芯からポカポカになることで「冬でも元気な体でいられるんだなぁ」と感じています。むくみを取りたい時はエプソムソルトを入れてたくさん汗をかき、すっきりした状態で撮影に向かったりもしています。最近はなかなか行けてないのですが、温泉やサウナにも行きたいですね～。みなさんも身体の芯から温まって健康な体で冬に備え、12月19、20日はゼビオアリーナ仙台でお会いしましょう！ 夢の舞台に全員元気な姿で立って、幸せに終えられることを祈っています！【葉月結菜】
◆葉月結菜（はづき・ゆな）2002年（平14）9月15日生まれ、24歳の宮城県産。誰よりも素直な東北産の副リーダー。愛称は「ゆな」。メンバーカラーは青。
◆いぎなり東北産 メンバー全員が東北出身の女性アイドルグループ。15年に結成し、東北を盛り上げるべく東北を拠点に活動。8月13日、11周年イベント「11回目の真夏のヒロイン」で将来、横浜アリーナ公演を目指すことを宣言。12月19、20日ゼビオアリーナ仙台で「初！いぎなりアリーナライブ」開催が決定。