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顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっているため、顔をリフトアップさせるためには頭皮のマッサージが欠かせません。老け顔になってしまう前に、入浴中に「頭皮ブラシ」を活用しましょう。
自分の手でする頭皮マッサージは面倒に思う方が多いですが、電動タイプなら疲れている日でも手軽に“ヘッドスパ気分”を味わうことが出来るのでおすすめです。
入浴中に身体を温めながら歯磨きで口の中を刺激することで、加齢とともに減っていく“若返りホルモン(パロチン)”が分泌されやすくなり、「美肌効果」「美髪効果」「アンチエイジング効果」「ダイエット効果」などあらゆる美容効果が期待できます。
また新陳代謝が活発になることで歯茎や粘膜の血行もよくなり、歯についた汚れも落ちやすくなるというメリットも。
シャンプーが終わった後に、トリートメントをつけ、ヘアキャップを頭にかぶって入浴するだけで、キャップ内部の「蒸気」や「反射熱」によってトリートメントの浸透力も高まり、硬くなっていた頭皮も柔らかくなります。髪のダメージが気になる方は、ぜひお試しください。
肌や身体の健康のためにはもちろん、心に溜まった疲れを解放して前向きな気持ちを取り戻すためにも、毎日の入浴時間はとても大切です。
その日の気分や肌状態に合わせて、自分流にバスタイムを有効活用しながら、この夏を美しく乗り切りましょう!