【海外セレブも取り入れている】知る人ぞ知るスーパーフード「アムラ」の美容効果とは？
美容家も大絶賛な、唯一無二のスーパーフード「アムラ」
このピンポン玉ほどの小さなライトグリーンの実「アムラ」の歴史はとても古く、美容にも健康にもメリットが沢山あることからインド伝承医学の“アーユルヴェーダ”においても長年に渡り親しまれてきました。
近年でもRihanna（リアーナ）や、Kim Kardashian（キム・カーダシアン）などの海外セレブ達が「アムラ」配合のスキンケア製品や、サプリメントを積極的に取り入れていたことから、日本でも美容マニア達の間で話題になっていましたよね。
一体この「アムラ」にはどのような美容効果が秘められているのか、改めて見ていきましょう！
ポリフェノールが豊富！
“若返りの実”と称されている通り、アムラの実には「ポリフェノール」や「ビタミンC・E」といった抗酸化作用が高い有効成分が豊富に含まれているのが大きな特徴です。なんと、赤ワインの約30倍もの「ポリフェノール」が含まれているのだとか。
そのため、年齢とともに減少しがちな「コラーゲン」の生成を促して、肌にハリ感を生み出したり、シミやシワが顔に定着してしまうのを防ぐ効果が期待できます。
「頭皮」「髪」の悩みに！
アムラの美容効果は「肌」に働きかけてくれるだけではありません。アムラに豊富に含まれるビタミンは、なんと細くなった「髪」や、乾燥やフケが気になる「頭皮」にもアプローチしてくれます。
“頭皮のトラブル”にお悩みの方は、アムラの成分が配合されたシャンプーやトリートメントをぜひ取り入れてみてください。
アムラ配合の「スキンケア製品」はこちら
LOLI Beauty 抹茶ココナッツペースト
4,800円（税込）
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有機スーパーフードを用いた製品を数多く展開しているこちらの海外ブランドが手掛ける粉末状の“フェイスパック”は、悪目立ちする毛穴を瞬時に引き締めながら、内側から発光するような肌を叶えてくれるという優れものです。
それもそのはず、主要成分は「アムラの実」「抹茶」「パパイヤ果実」「ココナッツミルク」と、スキンケア効果に優れたパワフルな材料ばかり。
適量の粉末に水を加えて顔に塗布、20分放置してからぬるま湯で洗い流すという行程を週に3回繰り返すだけで、疲れが溜まっていた肌も生き生きと蘇ります！
ARYURVIST ナイト オイルパック
3,850円（税込）
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遥か昔から伝わるアーユルヴェーダの知識がたっぷりと詰まった製品を展開しているブランドが手掛けるこちらの“夜用パック”は、顔に塗って寝るだけで、翌朝にはハリ感に満ちた艶めく素肌が手に入るというもの。
なんとアーユルヴェーダにおいて古来から美容のために使われてきた11種類ものハーブと、“アーユルヴェーダ3大果実”と言われている「アムラ」「ビビタキ」「ハリタキ」が贅沢に配合されているのだとか！
使い続けることで肌本来のパワーを高めてくれるので、ストレスや疲労がピークな時でも肌が揺らぎにくくなるだけではなく、顔に伸ばした瞬間イランイランなどの花果の香りが広がって心が温まるので、寝る前のマッサージパックとして使うのも○。
アムラ配合の「サプリメント」はこちら
ORGANIC INDIA アムラ 90粒
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有機栽培された「アムラ」の実に含まれている抗酸化作用や、ビタミンC、ポリフェノールがぎっしり詰まったこちらのサプリメントは、アーユルヴェーダ医療の専門医が手掛けたものなのだとか。
身体の免疫力がアップするだけではなく、“デトックス効果”を高めてくれる嬉しい作用もあるので、お酒を飲みすぎて身体がだるく感じる日や、食べ過ぎた日にもぴったり。
健康体になれるのはもちろん、腸が活発に動くことで肌にも艶が生まれてくすみが一掃されるので、ストレスフルな現代人にとってまさに救世主のようなサプリメントです！
HUM Nutrition グロウ スウィート グロウ
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美容研究家や栄養学専門家が研究とテストを重ねて開発させた人気海外ブランドのこちらのサプリメントは、いつでも好きなタイミングで美味しく食べるだけで美肌が叶うというグミ。
一粒に「アムラの実」「ヒアルロン酸」「ビタミンE」「ビタミンC」がギュッと詰まっていて、1日に2粒食べるだけで肌にハリ感や潤いを与えてくれます。
“インナーケアしたいけれど、錠剤のサプリメントは苦手……”という方はぜひお試しください！
いかがでしたか？
ストレスや外的刺激などによって、知らず知らずのうちに加速してしまう肌と身体の“老化スピード”を緩めるためにも「アムラ」の実のパワーを存分に活用してみてください。