マクドナルドの朝マック、食べたら後悔するえげつない事実が発覚する

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もはや国民食といっても過言ではないほど、日本人の食生活に浸透しているマクドナルド。朝は作るの面倒くさいし、軽めに朝マックで済ませてしまおう！と考える人も多いのではないでしょうか。しかし、朝マックの中でも、食べると後悔する危険なメニューがあるのをご存じでしょうか。この事実を知ったら、今後食べることを躊躇してしまうかもしれません。

軽めの朝食で朝マックを注文！

マクドナルドの朝限定メニューの朝マック。

筆者マギーも時々お世話になります。

サッと手軽に食べられて、ジャンクフードでありながらもモーニングメニューということもあり、軽めのジャンクという印象です。

今朝もモーニングセットで朝食を済ませようと思い、マクドナルドへ向かいました。

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ナイフとフォークで食べるビックブレックファストって、なんだか優雅な朝食って感じ！大好きで、いつも注文してしまいます。

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今日はちょっと豪華に、ビックブレックファストデラックスを注文しちゃいました！

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パンケーキが三枚も付いていて、豪華です。

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ハッシュポテト、サクサクしていてめっちゃ美味しい！

ポテトは野菜なので、カロリーゼロ！（と思い込んでいる。）

パンケーキもふわふわしていて、軽いのでカロリーゼロ！（と思い込んでいる。2回目。）

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イチゴジャムも付けちゃおっと！

イチゴってフルーツだよね、フルーツってことはこれもカロリーゼロだね！（と思い込んでいる。3回目。）

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お腹いっぱい、ごちそうさまでした！

モーニングメニューってカロリーが少ない印象ですが、実際のところ、ビックブレックファストデラックスのカロリーってどのくらいあるんでしょうか？

ビッグブレックファストデラックスのカロリーがえげつない！

マクドナルドでは、メニューのカロリーを公表しています。

さて、ビッグブレックファストデラックスのカロリーはどのくらいなのかな……？

source：栄養成分一覧表

982キロカロリー。

ホワッツ！？ほぼ1,000キロカロリーだと！？

しかも、ビックマックよりも倍ダブルチーズバーガーよりも、炙り醤油風トリプル肉厚ビーフよりも多い！

なんなら、公表されているメニューの中で一番カロリーが高いメニューじゃありませんか！

モーニングメニューのカロリーは少ないという幻想を、見事に打ち砕いてくれました。

しかも、筆者の体型だと982キロカロリーを消費するためには160分ジョギングする必要があるようです。

しかたがないので今から2時間半、走ってくることにします。

公表されているマクドナルドのメニューの中で一番カロリーが高いだなんて、もう絶対にビッグブレックファストデラックスは頼まない！！

これから朝マックは、マックグリドルを食べることにします。

source：マクドナルド