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仕事中のイライラ、不安解消に効果的な手のツボ5選

仕事中のイライラ、不安解消に効果的な手のツボ5選

パソコン操作や座りっぱなしでの仕事など長時間同じ体勢でいると、筋肉がこわばって凝りや痛み、ストレスを感じることがありますよね。不調を感じたら放置せずにその場で少しでも改善したいもの。今回は、即効性があり、仕事中や通勤時間などでもすぐに実践できる「手のツボ押し」の効果について、実践法と共にご紹介します...【全文を読む

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