痩せる飲み物3種類のパターン別飲み方
シンフォニー 食欲を抑えるタイプの飲み物 痩せる飲み物一つ目のパターンは、食欲を抑えるタイプの飲み物です。 具体的には炭酸によって胃を膨らませる「炭酸水」「炭酸系飲料」や、ココアのように脂質分によって満腹感を得るタイプの飲み物が挙げられます。 糖分が多いものは避け...
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