冷えや疲れは薬膳で解消
HANANO 冷え性とは？ 自分は冷え性とは縁がないと思っていても、実は冷え性の場合があります。 次のような症状があるかどうかをセルフチェックをしてみましょう。 冷え性チェック ①手先や足先がいつも冷たく、体温が36℃以下である。 ②慢性的な肩こりや腰痛、む...
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