昨今「トレンド」や「美」に敏感な女性の間で話題の「SUP YOGA(サップヨガ)」体験。2017年も本格的なサマーシーズンを迎えアクティビティジャパンでも多くの予約やお問い合わせを頂いている人気アクティビティの一つです。今回はSUP YOGA(サップヨガ)レッスン・スクール体験のおすすめプランから基礎知識までをまとめてご紹介します！！SUPYOGAの文化を深く知りたい方は日本サップヨガ協会会長田中律子さんによるレッスンイベントなどの参加もおすすめです◎
SUPヨガとは「ヨガ」とマリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドルボード」を組み合わせた新感覚のスポーツレジャー・アクティビティです。海や湖などの水上でサーフィンよりも浮力の高いSUPボードの上に立ちヨガをすることで地上にいるよりも体幹が鍛えられフィットネス効果が高いと言われ女性を中心に話題を集めています。
また、全国各地のSUPショップがヨガインストラクターと共に開催する体験プランは初心者から手ぶらで気軽に参加できるのも魅力です。自然の中で楽しみながら体を動かすSUP YOGA(サップヨガ)にはストレス発散などのリラックス効果も期待できるので週末のライフワークとして、または旅行先のアウトドアレジャーとしてもおすすめです◎
アクティビティジャパンでは全国で開催されているSUPYOGA(サップヨガ)体験プランのご予約を受け付けております♪料金相場はコース内容にによって異なりますが最安値3,000円〜7,000円ほどでご予約可能です。SUP(スタンドアップパドルボード)とヨガのどちらにも精通しているインストラクターのレクチャーで安全に楽しむことができますよ◎
日本サップヨガ協会会長田中律子さんらによるサップヨガレッスンとトークショーが開催されます！
▼10/7(日)琵琶湖で開催のSUPYOGAイベント
日本サップヨガ協会会長田中律子さんら人気インストラクターによるサップヨガレッスンが開催！
【東京・大島小松川公園／お台場海浜公園】今話題のSUPヨガを体験しよう！
23区
6,500円(税込)
アインさんのダイビングスクール
ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。SUPの上で行うヨガ体験は格別です！※サップヨガインストラクターのスケジュール調整の関係上、ご予約受付可否のご連絡が遅くなる可能性がございます。予めご了承ください。
【湘南・茅ケ崎】初心者向け！マーメイドヨガ(サップヨガ)体験コース
湘南・鎌倉
9,500円(税込)
JK.SURF(ジェイケイサーフ)
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ＳＵＰ、ヨガ未経験の方でも レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
【山梨・山中湖・SUPヨガ】富士山麓で、大人気SUPヨガ・ピラティスレッスン！
山中湖・忍野
7,000円(税込)
マリーナエイティーン(marina eighteen)
☆山中湖でSUPヨガをしてみませんか☆人気急上昇中のSUPは、乗っているだけでもエクササイズ効果がありますが、ヨガ＆ピラティスを取り入れることで、より効果よく体幹トレーニングを行うことができます。天気のいい日は富士山を眺めながら、リフレッシュすることができるので、お気軽にご参加ください。※定員になり次第締め切りとさせていただきます、お早めにお申込み下さい。
【富士山を目の前に癒しのサップヨガ体験】（SUPヨガ、スタンドアップパドルボードヨガ）
河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖
6,500円(税込)
本栖湖アクティビティセンター(Motosuko Activity Center)
富士五湖（山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖）の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのＳＵＰヨガ体験！千円札の富士山が目の前に！不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション！本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう～
【静岡県・SUP体験】女性大注目のSUPとヨガのコラボ！120分コースのSUP YOGA体験
熱海
6,500円(税込)
ehaco
SUP（スタンドアップパドルボート）は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした120分のSUP YOGA（サップヨガ）体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。
【静岡県・SUP体験】夏季限定♪女性大注目のSUPとヨガのコラボ！90分コースのSUP YOGA体験
熱海
6,500円(税込)
ehaco
本プログラムは夏季限定(7/8~8/27)プログラムです。SUP（スタンドアップパドルボート）は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした90分のSUP YOGA（サップヨガ）体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。
【大阪・関空前】大阪市内から40分！飛行機の見える綺麗な砂浜でゆったりSUPYOGAサップ海上ヨガ！
堺・泉南
5,400円(税込)
AWAS（アワス）
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！専属のヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。所要時間は約1時間半となります。詳しくはこちらもご覧下さい。http://www.awas.jp/school/index.php
【千葉・富津海岸】穏やかな海でリフレッシュ♪SUPヨガ体験！
木更津・君津・富津
7,400円(税込)
MK SURF
SUP(サップ)ヨガとはStandup Paddle(スタンドアップパドル)の略で、専用のパドルボードの上で行うハワイ発祥のヨガの事です。サップヨガの魅力はなんといても、海との一体感！波に揺られながら瞑想したり、様々なヨガのポーズを行う心地良さは、地上で行うヨガ以上のリラックス効果があるとファンも急増中！
サップヨガ ランチ付き
牛窓・備前
6,000円(税込)
MDP(エムディーピー)
今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。 女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング＆コールドビバレッジサービスが大人気の理由です
【沖縄・恩納村】トワイライト / ナイトSUPヨガ
西海岸・東海岸
4,320円(税込)
タイガービーチ リゾートクラブ
人気急上昇中のSUPヨガ。トワイライトに包まれながらインフィニティプールで行うSUPヨガはリゾート気分もさらに盛り上がります！！水の揺れを感じながら行うSUPヨガは身体全体を使いバランスをとることでインナーマッスルを鍛えられ、美しい身体のラインに仕上げてくれます。初めての方のご利用も多いので、楽しみながら体験してみてください！！
【沖縄・恩納村】ガイド独占！SUPヨガコース 安心のショップ集合！ 写真撮影+SDカードプレゼント！
本部・名護・国頭
6,000円(税込)
ネイチャーサービス マハエ
当店のビーチヨガは沖縄恩納村の美しいビーチで行うヨガのことです。ハワイなどの世界的なリゾート地でも大人気で、屋内で行うヨガと比べて格段に解放感があります。SUPヨガはSUPボードの上で行うヨガのことです。波の少ない浅瀬にボードを浮かべて、その上で様々なポーズに挑戦します。独特の浮遊感が体験できると、欧米では大きな注目を集めています。ヨガ未経験の方でも気軽にお楽しみいただけるように、最初は簡単なポーズからレクチャーします。マハエではビーチヨガとSUPヨガが組み合わせたコースをご提供いたします。解放感があり、エクササイズ効果も非常に高いのでぜひ一度ご体験いただければと思います！
【沖縄・東村】やんばるSUPヨガ体験コース
本部・名護・国頭
4,200円(税込)
東村観光推進協議会
やんばるの森に抱かれて、おいしい空気を胸いっぱいに吸い込めば、森と海と大地のパワーが、心とからだに満ちてくる！
日の出を浴びながらビーチでサンライズSUPヨガ体験！
西海岸・東海岸
8,000円(税込)
キャプテンリゾート(CAPTAIN RESORT)
日の出を浴びながら、誰もいない早朝のビーチ、開放的な気分を味わいながらサップヨガを体験してみませんか？SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP！！体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください。東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです！
【沖縄・宮古島】サンライズ・SUPヨガ ♪ 宮古島の海と風とSUPヨガ★初心者大歓迎★
宮古島
7,000円(税込)
Blue shanti
宮古島の透き通った海を前に、身体をしなやかに整えていきます。自然とひとつになる心地よさは、最高の癒しです。新たな自分の発見にも繋がります。
【沖縄・宮古島】サンセット・SUPヨガ ♪ 宮古島の海に沈む夕日とSUPヨガ★初心者大歓迎★
宮古島
7,000円(税込)
Blue shanti
宮古島の透き通った海を前に、身体をしなやかに整えていきます。自然とひとつになる心地よさは、最高の癒しです。新たな自分の発見にも繋がります。
【沖縄・石垣島】夕日と星をみながらSUPヨガ体験！大自然の中でフィットネス～
石垣島・西表島周辺
10,000円(税込)
石垣島シュノーケルツアー
夕日と星をみながらSUPヨガ体験！大自然の中でフィットネス！ボードの上でバランスを取ることで、フィットネス効果もあり、自然を感じながら行うヨガの相性は抜群です。足や腰、体幹部のインナーマッスルに効いてくるので身体的エクササイズとしても人気急上昇中！壮大な大自然の中でSUPをすることで、体を動かすことの気持ちよさ、充実感を得られます！
大谷翔平・野球ニュース