腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己が、キンドル電子書籍で配信開始
- 2024年04月09日 12:30:00
- マネー
- Dream News
■『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/43MOWvL
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3xtTprb
・三笠書房HP https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298100
腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った!
おいしくて簡単にできる「腸」やせレシピを一挙紹介!
同じものを食べているのに、やせる人、太る人の違いとはなんでしょうか?
そのカギを握るのが「腸内細菌」です。
近年の研究では、腸内細菌のバランスによって、
人はやせたり、太ったりすることがわかったのです。
やせたいのなら「腸にいい食事」をするのがいちばん。
本書では、腸内細菌のバランスを良好にする食材を厳選し、
おすすめ「やせレシピ」を132個紹介します。
サツマイモ、キャベツ、ブロッコリー、ニンジン、
ヨーグルト、リンゴ、アボカド、ワカメ、モズク、納豆……
おなじみの食材が、「やせレシピ」に早変わり!
毎日、おいしく食べるだけで、体が勝手にやせていきます!
美肌、免疫力アップ、花粉症も改善……効果続々!
■監修 辨野義己
1948年、大阪府生まれ。農学博士。
一般財団法人辨野腸内フローラ研究所理事長。理化学研究所名誉研究員。
およそ半世紀にわたり腸内細菌の生態と分類を研究し続けてきた世界的権威。
近年、健康寿命を左右し、肥満の防止・改善効果もある「長寿菌」の存在を解明。
テレビ・雑誌など多数のメディアや講演などでも活躍し、2021年より現職。
著書に、『「腸内細菌」が健康寿命を決める』(集英社)、
『大便革命』(幻冬舎)など多数がある。
■『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/43MOWvL
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3xtTprb
・三笠書房HP https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298100
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集:https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業:https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage1】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage2】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage3】
配信元企業:株式会社三笠書房
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
73歳岩城滉一「俺、世界中で一番いい亭主」豪語も「そらもう、全部俺が悪い」
岩城滉一、倉本聰氏と飲みにいった店で客と大もめ「何だこの野郎!」
レペゼン、DJまるの脱退を報告 今年に入り2人目の脱退にへずまりゅうもコメント
かしまし娘の正司花江、桂文枝に喝?「88歳って!年齢を言いな!」彦八まつりフィナーレに登場
和製スティーヴィー・ワンダー木下航志 難病乗り越え2年ぶりのバンドライブ
伊藤蘭、Tシャツにジーンズのカジュアルスタイルでライブ自主練「#今日の自主練は明日の幸せ」
60歳磯野貴理子“最近の恋”語る「そういう人いるの?」聞かれドギマギ
フジ宮司愛海アナ“THE SECOND”司会を終え「余韻に浸る日曜を過ごしています」
【鹿島】ホームで神戸から12年ぶり勝利 濃野公人が決勝点「信じてゴール前に入って良かった」
松井珠理奈、レアなジーンズ姿披露に「モデルさんみたい!イイオンナ感出まくりっす!」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉野家が「マスク外し強要疑惑」でプチ炎上、店員さんに聞いてみると……
マンション刺殺、被害者は19歳大学生の女性 大阪・枚方
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
藤田ニコル「脱ぐ予定なかったのですが気づいたらノリノリで…」ヒョウ柄水着姿に大反響
3度逮捕の38歳小向美奈子「今はやってないですよね?」の直撃質問に”回答”
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
【2024年最新】自動車税・固定資産税の1番お得な支払い方法!スマホ決済8選を徹底比較
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
73歳神田正輝「旅サラダ」生放送で“12歳下俳優”から呼び捨てされ激論
73歳岩城滉一「俺、世界中で一番いい亭主」豪語も「そらもう、全部俺が悪い」
岩城滉一、倉本聰氏と飲みにいった店で客と大もめ「何だこの野郎!」
レペゼン、DJまるの脱退を報告 今年に入り2人目の脱退にへずまりゅうもコメント
かしまし娘の正司花江、桂文枝に喝?「88歳って!年齢を言いな!」彦八まつりフィナーレに登場
和製スティーヴィー・ワンダー木下航志 難病乗り越え2年ぶりのバンドライブ
60歳磯野貴理子“最近の恋”語る「そういう人いるの?」聞かれドギマギ
伊藤蘭、Tシャツにジーンズのカジュアルスタイルでライブ自主練「#今日の自主練は明日の幸せ」
フジ宮司愛海アナ“THE SECOND”司会を終え「余韻に浸る日曜を過ごしています」
【鹿島】ホームで神戸から12年ぶり勝利 濃野公人が決勝点「信じてゴール前に入って良かった」
松井珠理奈、レアなジーンズ姿披露に「モデルさんみたい!イイオンナ感出まくりっす!」