シミができる原因とは
そもそもシミができるのは、過剰に生成された不要なメラニンが上手く排出されずに、肌表面の角質層に蓄積されてしまうことが原因となっています。
紫外線や摩擦などの刺激で、肌内部では様々な情報伝達物質（肌を刺激から守れという指令が肌内部に伝わっていく）が分泌されます。
メラニンは肌内部の表皮層の基底膜のあるメラノサイト内のメラノソームという細胞内小器官で作られます。メラノソーム内でアミノ酸の一種のチロシンの酸化が進み、黒褐色のメラニンとなっていきます（その酸化反応に関わる酵素がチロシナーゼです）。
メラノソームはメラノサイトの樹状突起の先から周囲の表皮細胞に受け渡され、それぞれの表皮細胞内の核の上に集まり、核内のDNAを保護する役割を果たします。不要になったメラニンは分解・無色化され、その分解は主に表皮層の有棘層の細胞内小器官リソソームで行われます。
本来紫外線などの刺激から私たちを守るため、必要であるメラニンですが、過剰に作られ分解できないと、シミなどの色素沈着というトラブルの原因になります。
オススメの美白ケアができるコスメ
そんなメラニンの過剰な生成に対して、アプローチするのが美白の化粧品です。
ここからはいくつかの美白ケアができるコスメを紹介していきます。
資生堂 スノービューティー 薬用美白スキンケアパウダー
25g 6,500円（税抜・編集部調べ）、25g＋レフィル 10,000円（税抜・編集部調べ）
寝ている時でも使用することができ、外出しない時でも24時間使える薬用スキンケアパウダーで、美白成分m-トラネキサム酸が配合されています。m-トラネキサム酸は資生堂が開発した厚生労働省認可の医薬部外品有効成分です。
シミが出来るところには、肌でボヤ火事のような微炎症が起きていて、その炎症がメラニンに生成スイッチを付けっ放しの状態にしています。シミの部位の慢性的微弱炎症に作用してメラニンを生成するメラノサイトの活性化を抑制する働きがあるのがm-トラネキサム酸です。
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朝のメイクの仕上げ、メイクのお直し、またボディにも使えて、香りもフローラルのいい香りがします。そして、粉っぽさがない、ふんわりとして、くすみやにごりのないキメ細やかな透明感のある仕上がりです。
さらに、美容部員さんから聞いた話なのですが、スノービューティーの開発に携わった方達が次々と結婚していったということがあったらしく、結婚したいという人のお守りコスメとしてもオススメです。
毎年数量限定で発売され、パッケージのデザインも毎回変わるのですが、どのパッケージも可愛く、今年は2020年7月21日に発売されます。
コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト
40ml 15,000円（税抜）
しつこいシミは「メラニンの生成・粉砕・排出」という、もともと皮膚に備わっている一連のメラニン制御システムに異常が起きた結果であるという考えから、こちらのコスメは作られています。
「ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト」の効果として、まず一つ目はコウジ酸の力でメラニンの生成を抑制することができます。
コウジ酸は、日本酒や醤油を作る際の麹から発見された、天然の美白成分です。酵素チロシナーゼの働きを抑える働きがあります。チロシナーゼが働くのに必要な銅分子を奪い、チロシナーゼを働かないようにします。また、分子がとても小さく浸透しやすいのも特徴です。
「ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト」の二つ目の効果は、不要なメラニンを分解するリソソームを若返らせることで、才能に溜まったメラノコア（メラニンの塊）を粉砕させることです。リソソームは年齢と共に老化し、粉砕力が落ちてしまいます。リソソームを若返らせることで、粉砕力を強化させてくれます。
三つ目の効果は、粉砕されたメラニンの排出を強化してくれる効果があります。
みずみずしいテクスチャーでスーッと馴染みやすく、保湿もしてくれるので、使用すると肌がなめらかになります。一本使い終わった頃には、目に見えて明るさが実感できるので、まず一本使って見て欲しいと思うコスメです。
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また今年は飲むホワイトロジストとして、「ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス（約30日分 7,500円＋税）」が発売されました。10日間飲めば分かるロジストとして、「肌のくすみ・身体全体のくすみ・ボディの美白ケアをしたい」という方をターゲットとしたアイテムです。
「繰り返してしまう肌トラブル・シミ・色ムラは内因的ストレスにより悪化」という考え方から作られていて、血行不良（冷えなど）、腸内環境悪化（便秘など）、ストレス、睡眠不足に働きかけてくれます。
血行不良は、栄養が行き渡らず細胞の働きを低下させ、老廃物が排出しにくくなるので、メラニンが滞る原因となります。
また腸内環境悪化は、体外に排出されるべき腸内腐敗産物を大腸が吸収し、皮膚に悪いものが流れてしまう原因になるので、ターンオーバーが乱れ、肌がくすむ原因となります。
そしてストレスや睡眠不足は、アドレナリンの分泌を増加し、メラノサイト刺激ホルモンを増加させます。
他にも、抗酸化作用も強く、特に紫外線・ストレスによる活性酸素の悪影響を抑制してくれる効果もあります。シミだけでなく、肝斑が気になるという方にもオススメのサプリです。
KANEBO イルミネイティング セラム
30ml 13,500円（税抜）
「シミだけでなく肌全体を明るく改善することで素肌を美しく見せる」ブライトニング美白美容液。
シミ・くすみのある肌は「表皮AGEによる角層の光透過の低下、加齢に伴う表皮の生まれ変わりの停滞、メラノサイトの活性化」が原因であるという考えから作られたコスメです。
表皮AGEは年齢と共に進行し、くすみの原因・角層の形態異常（角層の接着が弱くなり水分が蒸発しやすくなる）・光を通しにくくなる原因となります（表皮にもAGEが発生し、ハリ・弾力の低下につながります）。
例えば、細胞をレンガに例えるとして、キレイな四角いレンガは整列して並びますが、表皮AGEで形状異常のあるレンガはキレイに並ばないのでガタガタになって影ができ、それがくすみの原因になります。
イルミネイティング セラムは、表皮AGE化抑制、シミを排出しやすくするための表皮の代謝促進、メラノサイトへの情報伝達の抑制をしてくれます。
美白成分はカモミラETが配合されています。カモミラETはジャーマンカミツレから花王が生み出した美白成分です。情報伝達成分エンドセリンの増殖や活性化を抑える働きがあります。
こちらの美容液は使用することで、本当に肌全体の明るさが実感できる美白美容液で、私も使用してみて、くすみや赤みが10日くらいで薄くなっているのが実感できたので、部分的なシミにも効果はあるのですが、肌全体を早く明るくしたいという方にはとてもオススメです。
終わりに
今年は例年より自宅にいるという時間も多いですが、紫外線はガラス窓をすり抜けて、家の中にも入ってくるので、美白ケアをしっかりするということは、今後のお肌に対してとても大事なことになります。
また紫外線はお肌にとって、百害あって一利なしと言われるくらい悪影響をもたらします。5年後も10年後もキレイなお肌をキープするため、美白ケアを積極的に取り入れることをオススメしたいと思います。
