こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です! 献立作りの時間って大変じゃないですか? 仕事で疲れているのに「帰ったら何を作ろう」って悩むのが面倒だったり、帰宅後に冷蔵庫の中をのぞきこんで固まってしまったことも1度や2度じゃありません。帰宅後に少しでも早く夜ごはんを作ってしまいたいのに、献立決めにもたもたしてしまう時間がものすごくもったいないんですよね。そこで今回は献立表を1週間分作って、楽に1週間を乗り切っちゃうアイディアをご紹介していきます。
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日刊スポーツ
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毎日新聞
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