3児の母、スポーツ栄養士の馬明真梨子です。カープで盛り上がる広島に住んでおりますが、すっかり寒くなり、朝晩「さむっ!」が我が家の合言葉になりつつあります。 そんな我が家の朝食ですが、ごはんと味噌汁が定番です。私が寝坊してしまうと小学生の長女に「今日は味噌汁ないの?」とまで言われるほど、子供にも定着しています!
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