スポーツ栄養士、健康食育シニアマスターの馬明真梨子です。白熱する高校野球にくぎ付けの毎日です。お盆を過ぎてもまだまだ暑さが続きそうですが、暑さが和らぐ時こそ体調を崩しやすく熱中症のリスクもまだまだ気をつけなくてはなりません。過去の記事と合わせて食事のポイントをチェックしていきましょう。
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秒刊SUNDAY
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日刊スポーツ_芸能
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Daily News Online
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