紫陽花の咲く季節になりました。バランスのとれた食事で、ジメジメした梅雨の時季を乗り切りましょう。 ヨシケイのメニューアイテムLovyu(ラビュ)6/18号から、栄養士おすすめのレシピ3点をご紹介します。釜揚げしらすで作る「しらすの和風パスタ」、いつものから揚げとはひと味違う 手軽に作るエスニック「タイ風鶏から揚げ(ガイトート)」、レンジで簡単調理の「レンジでミートローフ」はハンバーグの材料でできちゃいます。動画でもチェックしてくださいね♪
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秒刊SUNDAY
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