せっかちさんなあなたも、たまにはの〜んびり、ぼ〜んやり「何もしない」ことを覚えましょう。必死に取り組んでいるときよりも、考えていないときのほうがアイデアやひらめきが浮かびやすいことが、科学的にも証明されています。
◆参考記事/書籍
「科学的に自分を変える39の方法」(Amazon)
「20分で2時間分の睡眠効果!ZERO GYM(ゼロジム)のパワーナップで”最強の昼寝”体験」
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秒刊SUNDAY
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