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職場の座りすぎ対策に“1日数回、計10分のアクティブブレイク”―国内初!1年間の実証研究に基づく研究成果―

職場の座りすぎ対策に“1日数回、計10分のアクティブブレイク”―国内初!1年間の実証研究に基づく研究成果―

研究結果の概要図. 「アクティブブレイク」導入後の座位行動・身体活動の変化 公益財団法人 明治安田厚生事業団 体力医学研究所(本部:東京都新宿区、理事長:生井 俊夫)は、オフィスでの座りす...

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