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腸メンテナンスで免疫力低下・肌荒れを改善して新年を迎えよう

腸メンテナンスで免疫力低下・肌荒れを改善して新年を迎えよう

年末年始は、クリスマスに忘年会、お正月、新年会とにぎやかな行事が多く、知らず知らずのうちに「腸」に負担をかけてしまいがちです。腸内環境が悪化すると免疫力が低下するだけでなく、肌荒れやうつ症状を引き起こすなどさまざまな体の不調の原因に繋がることも。そうならないためにも、この記事では年末年始に意識したい...【全文を読む

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