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【アーユルヴェーダのドーシャ別】体質に合ったスキンケア法 カパ編

【アーユルヴェーダのドーシャ別】体質に合ったスキンケア法 カパ編

ドーシャとは、アーユルヴェーダの概念のひとつで、3つの生命エネルギー「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」を総称したもの。このドーシャバランスは一人ひとり異なると言われており、心身の不調を感じた時は、ドーシャのバランスが乱れていると考えられます。この記事では、カパドーシャの方に合ったスキンケア術をアーユルヴ...【全文を読む

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