ヨガにも通じるハワイ発のセルフクリーニング法“ホ・オポノポノ”とは
ネイティブハワイアンに数百年前から問題解決の方法として伝わってきた、ホ・オポノポノ。これを現代に実践しやすい方法としてアレンジされたのが「セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ（以下、ホ・オポノポノ）」です。そのメソッドには心のバランス、自分の軸、環境との調和といったヨガとの共通点や、日々...
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