【猛暑対策】塩分チャージタブレットと塩飴6種を徹底レビュー！ この夏の暑さ対策に
古代ローマやギリシャでは、兵士や労働者に塩の補給が奨励され、体力維持のための重要な要素とされていた。20世紀後半になると、スポーツ科学や医療の進歩により、熱中症や脱水症状の予防におけるナトリウムやカリウムなどの電解質の重要性が明らかになり、スポーツ飲料が普及。特に運動時の塩分補給の必要性が広く認識...
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