パン、パスタ、ラーメン…毎日食べてない？ 「原因不明のお腹の不調」を調べた研究結果
朝はパン、昼はパスタ、夜はラーメン。さらに、おやつにクッキーやケーキ。一日を振り返ってみると、小麦を使った食品を何度も口にしていることは珍しくない。その一方で、「病院へ行くほどではないけれど、お腹が張る」「食後に不快感が残る」「便秘や下痢を繰り返す」といった、原因のはっきりしないお腹の不調を感じるこ...
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