ランニングで顔が「老ける」？“ランナーズフェイス”防止策にこの一手
ランニングって健康的なイメージありませんか。ただ最近、「ランニングが顔の老化につながる」なんていう噂もあり、ただやみくもに走っていればいいというわけではなさそう。久しぶりの同窓会で「老けたね」などと言われないためにも、どんなところに気をつければいいでしょうか。 普通の人より老け顔というランナーのお...
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