集中力の種｜ネルノダイスキのひびのたね
集中力が切れてきたら、「潔く休憩をとる」のが脳科学的にも有用です。「メインの作業をする直前に２分間の休憩をとる」「かわいい写真を見る」のも科学的に効果あり！◆参考書籍／記事「科学的に自分を変える39の方法」（Amazon）「「何となく仕事がはかどらない」ときに見直したい3つのこと」ネルノダイスキのひ...
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