少しずつ増えている「VRC加圧」トレーニングを加圧トレーナーが体験検証
トレーナーAtsuya そもそも加圧トレーニング・VRCプログラムとは？ まずはそれぞれについて、簡単にご紹介します。 加圧トレーニング 加圧トレーニングとは「kaatsu japan」という組織が特許を保有している独自のトレーニング手法で、簡単に言えば腕や...
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