痩せやすい季節はある？春夏は痩せにくいって本当？ヤセ体質のためにやりたいこととは
痩せやすい季節は冬？ 出典：byBirth「冬は寒さで代謝が下がるから痩せにくい」と考えている方もいるかも知れませんが、実は、代謝が上がるため痩せやすいのが冬なんです。 代謝と一口にいっても、大きく3つあります。 基礎代謝 呼吸する・心臓を動かす・体温を保つなど、生命を維持するために必要なエネルギー...
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