絶えない不安に疲れ。「不安疲労」は生活習慣が原因かも
先行きの見えないコロナ禍で、ずっと不安を抱えている人も多いでしょう。不安は私たちの心と体に影響を及ぼします。「そういえば最近、よく眠れない」「これまで楽しめていたことも楽しめない」と感じていませんか。 内分泌・糖尿病専門医である久保明先生に、不安と疲れについてお話を伺いました。 コロナ禍で「不...
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