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毎日の献立から「炭水化物」を抜くと、脳の血流量が増加

毎日の献立から「炭水化物」を抜くと、脳の血流量が増加

糖質制限と聞くと、「ダイエットの一種」と思う人が多いかもしれません。 しかしデンマーク・オーフス大学病院(AUH)の最新研究では、炭水化物を控えることで「脳の血流が劇的に改善する」ことが明らかになりました。 日々の献立から「炭水化物」を減らすだけで、脳のパフォーマンスが高まり、神経の働きを助ける重要...

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