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寿命を縮める種目はあるのか?健康に良いスポーツと悪いスポーツ

寿命を縮める種目はあるのか?健康に良いスポーツと悪いスポーツ

皆さんは、トップアスリートが長生きできると思いますか? スポーツ選手の多くは、日頃から食事に気を配っているし、間違いなく運動も沢山しています。 一方で、トップアスリートが行うトレーニングは、競技で勝つことを目的としていて、肉体を酷使しがちです。 また、トップアスリートになればなるほど、メディアや世間...

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