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【体幹トレーニング】鍛えるメリット＆効果的なメニュー8選 | joyfit.jp JOYFIT(ジョイフィット)は、フィットネス・スポーツジム、エアロビクス、ヨガ、24時間利用などができるスポーツクラブです。全国展開しているのでお近くの店舗で ... https://joyfit.jp/akajoy/health_knowledge/post18/

体幹トレーニングによって野球が下手になる？誤解されがちな”体幹” | victorysportsnews.com 2018/03/15 ... 体幹とは、人間の身体の頭部と四肢（左右の手足）を除いた部分を指すのが一般的です。通常の体幹トレーニングでは、体幹部分が曲がったりしないように、 ... https://victorysportsnews.com/articles/7165/original