11/30（土）初心者向けのトライアスロン練習会～スイム～おこない ... | climbbikes.com 2019/11/27 ... この冬からしっかりと基礎体力をつけましょう！ということで来年の大会に向けてのトライアスロン練習会をおこないます！今回は11/30（土）19:30,Climb ... http://www.climbbikes.com/2019_11_27_115774.html
初心者のスイム練習（実力診断の目安） - XATHLON | xathlon.net 2017/05/09 ... 25mプールで練習開始！ トライアスロンのスイムは、オープンウォーターとよばれる海や川、湖といった屋外で行われています。ですが、練習はプールで十分 ... http://xathlon.net/2017/05/09/swimswim/
トライアスロン女子になろう！現役選手、ウェア、スクールも紹介 ... | supersports.com 2020/03/19 ...初心者のトライアスロン女子必見！おすすめスクール6選. トライアスロンを始めたいけど一人では不安・・・という方はスクールに通って練習し ... https://www.supersports.com/ja-jp/xebio/media/7o9VC7Jz6MfWGpvxbCSwH9
初心者がトライアスロンを始めるために必要な準備や持ち物とは？ | melos.media 2019/05/27 ... 本来であればスイム・バイク・ランすべてに使用できるウォッチがオススメですが、それが難しい場合でも、ランニング時だけは時計を用意しましょう。タイム ... https://melos.media/training/5670/3/
運動不足な中年おやじが半年かけてトライアスロンを完走するまで ... | ganimata.hatenablog.com 2019/07/05 ... あとは制限時間内に泳ぎ切るためのスピードを身につければスイムパート攻略です。 いわゆるインターバルトレーニングを取り入れて、25m、50m、100m、200m ... https://ganimata.hatenablog.com/entry/2019/07/05/200504
トライアスロンの初心者に必要なこと・これから始める人必見！ | workport.co.jp 2019/02/07 ... ショートディスタンスの場合、完走を目指すならスイムは週2回、ランニングは週3回、バイクは週1回の練習をこなすこと。コツコツと続ける練習は、健康作り ... http://www.workport.co.jp/plus/articles/3131
【トライアスロン】自宅トレーニング方法｜短時間で効率的な ... | triathlon.style 2021/03/23 ... 3種目あるトライアスロンでは全部の種目を十分に練習するための時間確保は一番の問題。そこでボクが行っている短時間でも強度を高くして2種目行う ... https://www.triathlon.style/17843
トライアスロン初心者のためのバイク練習法 | glowsky-triathlon.com 2019/09/10 ...トライアスロンの中でもバイクは、もっとも長い距離、時間を走るパートです。このパートを強化することで、全体のタイムもかなり縮めることができます ... http://glowsky-triathlon.com/2019/09/10/%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%...