戸次研究員、収録中に2分で眠る!? - SODANE | sodane.hokkaido.jp 2021/10/28 ... 「米軍式睡眠法ならどんな状況でも2分で眠れる」という噂の検証も！ 「もし本当だったら最高!!」と名乗りをあげた戸次研究員が検証に挑む。 https://sodane.hokkaido.jp/tv/202110281200001480.html
米軍式睡眠法【春日部つむぎ】 - ニコニコ動画 | nicovideo.jp 2022/06/07 ... 【VOICEVOX】睡眠法その3：米軍式睡眠法【春日部つむぎ】 [解説・講座] 睡眠法3つめ。この方法はちょっと慣れが必要。※2022年3月頭から動画投稿を ... https://www.nicovideo.jp/watch/sm40587606
寝たいのに眠れない！ ネットで話題の“すぐ寝落ちできる方法”を大 ... | townwork.net 2019/10/11 ... アリス式睡眠法：瞑想進化系？何も用意せず寝付く方法;6.米軍式：戦場の兵士すらも寝かす方法？リラックス＆イメージを反復;7.4-7-8呼吸法：旅行先 ... https://townwork.net/magazine/life/87983/
久々のお客さんの前でコーナー。そして米軍式睡眠法 | stand.fm たくろうきむらバンド主催ライブ終わり。今日はちゃんと眠れる方法を伝授！「米軍式睡眠法」 #睡眠 #たくろう. https://stand.fm/episodes/60ba199e3612c66242677ddc
【初耳学】米軍式睡眠法のやり方 2分で眠れる方法【3月6日】 | kina-recipe.com 2023/03/05 ...米軍式睡眠法のやり方 ... ①全身に力を入れた後、一気に力を抜く。 ②目の周りなど、無意識に力が入る場所に気を付けて顔の筋肉を脱力。 ③深呼吸をし、肩 ... https://www.kina-recipe.com/hatumimi/goods/20230306-1/
初耳学【春の睡眠・快眠】米軍式睡眠法で2分で寝られる⁉友野なお ... | syufufuu.com 2023/03/05 ... 注目の「米軍式睡眠法」に、オードリー・春日さんが挑戦！ 睡眠コンサルタントの友野なお先生が教えてくれました。 スポンサーリンク. https://syufufuu.com/hatumimi-kaimin230305/
【日曜日の初耳学】米軍式睡眠法とは？2分で眠れる睡眠法 - 生活の泉 | gr8lodges.com 2023/03/06 ... 2023年3月5日に放送の「日曜日の初耳学」 初耳トレンディ 春の睡眠 いま注目の「米軍式睡眠法」に、オードリー・春日が挑戦。 米軍式睡眠法などの紹介 ... https://www.gr8lodges.com/273374.html
第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法 ... | gigazine.net 2018/03/26 ... 人が生きる上でおよそ1/3の時間を費やすという「睡眠」は、不足すると健康に悪影響を及ぼすほど重要で、昼寝をすると記憶力や生産性が上がるという ... https://gigazine.net/news/20180326-sleeping-in-2-minutes/