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歩数による消費カロリー計算 | tomari.org 健康の維持のためには少なくとも一万歩歩きましょう。 一万歩は7kmくらいの距離に相当しますが、その消費カロリーは（体重や歩行速度にもよりますが）350kcal前後です ... https://tomari.org/main/java/kenkou_hokousuu.html
運動や日常生活での 10分間消費カロリーと歩数 | olympus-kenpo.or.jp ＊カロリー消費は60kgの人が10分間行った目安です。 ＊ウォーキングは1分間に100歩（分速65m）のペースで計算すると10分で約33kcalが目安です。 運動 ... https://www.olympus-kenpo.or.jp/kenko/walking/calorie/calorie1.html
歩数と消費カロリー | city.takamatsu.kagawa.jp 【厚生労働省ホームページより】. 体重60㎏の者が、時速4km（分速70m）で、10分歩く（700m、1000m）場合を計算. すると、消費エネルギーは、 ... https://www.city.takamatsu.kagawa.jp/kurashi/kenkou/kenkonotameni/walking_map/kenkou.files/4...
コラム 1日1万歩の謎 | kyowakirin.co.jp ... ペースで約1,000歩あるいた場合（約10分）の消費カロリーが、おおよそ30kcalとなるので、1日300kcal消費するのに必要な歩数は約1万歩（約1時間40分）となります。 https://www.kyowakirin.co.jp/kayumi/kansen/sora/exercise/17spring/column01.html
ウォーキングでカロリー消費！ダイエットに効果的な歩く速度や ... | health.docomo.ne.jp 消費カロリーの計算式の他、距離や歩数からのカロリー消費量や目安もご紹介。プールでウォーキングする場合や、ランニング・サイクリングと比較した場合のカロリー消費 ... https://health.docomo.ne.jp/column/diet/0414
ウォーキングの消費カロリーの計算 - 高精度計算サイト - CASIO | keisan.casio.jp ウォーキングによる消費カロリーを計算します。 ... 無酸素運動により基礎代謝が増え、日常的な動作でも消費カロリーが向上し、やせやすい体 ... 大人の一日の平均歩数 ... https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228742
脂肪燃焼のために本当に必要な歩数って？ - Harper's BAZAAR | harpersbazaar.com 2019/04/01 ... 時速3マイル（約4.8キロ）のペースで歩くと（あるいは1マイルあたり20分かけて歩く）、1分間あたり最高3カロリー燃焼できる。つまり30分間のウォーキング ... https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/diet-fitness/a30712454/how-many-steps-to-lose-weight...
理想の歩数は1日何歩？健康維持や脂肪燃焼に必要な歩数についても ... | life.saisoncard.co.jp また、歩数だけを意識しても、カロリーは消費されない場合があるため、理想の歩数値に加え、歩く速度も考慮する必要があります。 このコラムでは、目的別の1日の理想の歩 ... https://life.saisoncard.co.jp/health/longevity/post/c151/
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