キムチの驚くべき10の健康効果を栄養士が解説 - Women's Health | womenshealthmag.com 2021/06/01 ... 「キムチには健康に良いプロバイオティクス（体にいい働きをする生きた微生物）が豊富に含まれています」と栄養士のサマンサ・カセッティは説明する。また ... https://www.womenshealthmag.com/jp/food/a36590464/health-benefits-kimchi-210601-hns/
1分でわかる！ キムチの健康効果と栄養 - 豊田商店 | toyoda-shouten.com キムチは乳酸菌の数が多い発酵食品であるため腸内環境を整える効果が期待できます。また、血行促進や代謝を高める効果のある生姜や唐辛子、がんの抑制・動脈硬化の ... https://www.toyoda-shouten.com/f/health
キムチの健康効果｜腸内環境の改善や脂肪燃焼に期待！ | magokoro-care-shoku.com 脂溶性のビタミンKは、骨に含まれるたんぱく質の働き、カルシウムが沈着するのを助けるため、骨粗しょう症の治療薬として利用されています。また、血液を固める働きがあり ... https://magokoro-care-shoku.com/column/fat-burning-effect-kimchi/
キムチの栄養｜腸内環境を整える効果に期待！ - まごころケア食 | magokoro-care-shoku.com キムチはそのまま食べるのはもちろん、和え物、炒め物、鍋などさまざまな料理にも大活躍な食材です。キムチには乳酸菌が豊富に含まれており、腸内環境を整える効果や ... https://magokoro-care-shoku.com/column/amazing-effects-of-kimchi/
キムチにはどんな栄養が含まれる？キムチの効果や食べ方も紹介 | mcsg.co.jp ダイエット効果 ･ キムチ自体は低カロリー ･ カプサイシンによる発汗や新陳代謝の促進 ･ 乳酸菌・食物繊維による腸内環境の改善（善玉菌による肥満防止） ･ ビタミンB群による ... https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/22386
キムチは免疫力アップに期待大！栄養素・成分や効果的な食べ方とは | macrophi.co.jp 2021/03/09 ...キムチにたくさん含まれるカプサイシンは辛味成分として知られていますが、それ以外にも、腸の蠕動運動を促し、便を排出し、腸内環境を整えるという作用が ... https://www.macrophi.co.jp/special/1876/
キムチ豆知識 - 株式会社カネシマ | kanesima.com キムチと納豆は相性抜群です。キムチの乳酸菌と納豆の納豆菌の組み合わせがダイエット効果を発揮します。 二つを混ぜることにより、納豆菌を媒介として乳酸菌が増えていき ... http://kanesima.com/knowledge/
【キムチの栄養】世界で認められた韓国の食品 生きた乳酸菌で腸内 ... | noukatsu-shimbun.jp 2023/01/15 ...キムチは、発酵によってビタミンB群が大幅に増えて、栄養価がアップしています。 ビタミンB1は糖質のエネルギー代謝に関わっており、疲労回復を助ける効果 ... https://noukatsu-shimbun.jp/2023/01/15/%E3%80%90%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E3%81%AE%E6%A0%8...