【図解】ラジオ体操第一・立位の順番とコツを解説 - かんぽ生命保険
<図解> ラジオ体操第一・立位 ・ 1.伸びの運動 ・ 2.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動 ・ 3.腕を回す運動 ・ 4.胸を反らす運動 ・ 5.体を横に曲げる運動 ・ 6.体を前後に曲げる運動 ・ 7.
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また、郵送でも以下の資料をお送りしています。 ... ※「ラジオ体操の歌」の伴奏譜は配布していません。 郵送をご希望の方は、以下の(1)(2)を同封して封書でお申し込み ...
https://www.nhk.or.jp/faq-corner/4housoubangumi/06/04-06-13.htmlラジオ体操第一・第二 - YouTube
2018/07/10 ... Comments46 ・ 実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単! ・ 再生リスト 基本ストレッチ ・ Recommended muscle training &aerobic exercise to solve lack ...
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全国1000万人とも言われるNHKテレビ体操ファンの声に応えて、新規収録したDVDをリリース! おなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」と、ゆっくりした ...
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2023/08/05 ...ラジオ体操は第1と第2の間に「首の運動」が入っている。首を上下へ倒す、左右に倒す、左右を向く、に続いて「ぐるっと回す」というパートがある。前出の ...
https://president.jp/articles/-/72479?page=2ラジオ体操の健康効果がすごい! - 大樹生命
2018/07/01 ... しかも、たったの3分! 正確には、ラジオ体操第1は3分11秒、少し難易度の上がる第2は3分30秒。まとまった時間 ...
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NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操~ 【DVD】 ... こちらの商品は決済方法の制限を行っております。
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