【高齢者 脳トレ】キツネと猟師で指体操 - レクシル
今回は座ったまま簡単にできる「キツネと猟師」の指体操を行います。二つのことを同時に行うことで転倒予防に繋がります。手拍子も加えながら、楽しく脳トレをやって ...
https://www.recshiru.com/recreations/370歳以上の方へおすすめ【椅子に座って 全身脳トレ体操 15分】高齢者の ...
2023/10/30 ... チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha ご自宅や高齢者施設、デイサービスでそのまま動画を ...
https://m.youtube.com/watch?v=MQOwpyQdpZo&pp=ygUNI-akheWtkOe7g-S5oA%3D%3D高齢者が体操を行う目的や得られる効果は？おすすめの体操もご紹介！
2021/07/26 ... 「認知症予防に効果抜群！高齢者におすすめの脳トレ」もぜひご参考ください。 シニア世代におすすめ！基本の体操をご紹介.
https://vintage-villa.net/blog/info/seniorcitizens-gym.php自宅で手軽に！高齢者の脳トレーニング - 阿南市
2020/04/20 ... 口の周りの筋肉が鍛えられるので、食べ物が飲み込みやすくなる、声が出しやすくなる、呼吸がしやすくなるなどの効果もあり、お手軽な割にお得な脳トレ ...
https://www.city.anan.tokushima.jp/docs/2020041900020/【介護士必見】高齢者向け体操で健康に！おすすめの歌や注意点
2022/03/31 ... 椅子に座ったまま歌詞に合わせて体を動かすことで、脳トレにもつながります。 歌の練習も兼ねて練習すると盛り上がりそうです。 脳トレになる『あんたがた ...
https://kaigo-labo.com/news_32.html認知症予防に効果的なトレーニングとは？おすすめの運動や脳トレ
2023/03/01 ... 両手で「グー」と「パー」の動作を交互に行うグーパー体操や、親指から小指までを順番に曲げる指折り体操がおすすめです。慣れたら、リズムに合わせて行っ ...
https://www.saitamaresona.co.jp/mikke/health/health_0002.html孫と一緒に体操できる！「新しい脳トレグッズ」で体操現場に革命を ...
2023/06/15 ... 子どもから高齢者まで。年齢や場所に関係なく楽しく体操ができる「脳トレステップシート」が誕生しました。 最新のテクノロジーは不要だから誰にでも ...
https://camp-fire.jp/projects/680963/view脳トレ体操で頭もカラダも若返り！！ - 洛和会ヘルスケアシステム
2019/08/07 ...脳トレ体操をしてみましょう ... 普段とちょっと違う、2つの異なった運動を同時に行うことで、脳が活性化されます。 ... 最初は誰でもうまくできません。でき ...
http://blog.rakuwa.or.jp/rkk/archives/588アタマの体操：色読みゲームで脳トレ！正しく読める？ - HALMEK up
「アタマの体操」は『もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳活ドリル 毎日楽しい100日間』（宝島社刊）から厳選した問題を出題する、大人の脳トレ連載。今回は「色読みゲーム」です ...
https://halmek.co.jp/favorite/c/hobby/4520健康体操【脳トレ体操⑧ 椅子・四角編】 - フィットネス動画
＊脳トレ効果＊ ･ 手や指先の動きは、言語や思考をつかさどる大脳皮質に刺激を与えています。 ･ また、指先は繊細な動きが必要なため多くの神経細胞が集まっているのです。
https://home-fitness24.jp/3459
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