椅子に座って全身運動【新聞棒体操】シニア・高齢者向け/デイ ... - YouTube

2022/03/29 ...高齢者 #体操​ #楽しい「新聞棒体操注意事項」 ・隣の方との距離を開けましょう。 ・棒を振り回す際に近くに人がいないことを確認しましょう。