熱中症のときにはどんな食べ物や飲み物を摂ればいい？おすすめ ...
2024/07/09 ... クエン酸は腸においてミネラルの吸収を促す作用がある成分で、梅やレモン、酢に含まれています。熱中症で脱水症状になったときは、水分だけでなく ...
https://macaro-ni.jp/1085013．熱中症を疑ったときには何をするべきか
熱中症になったときには Ⅱ. NO. YES. 熱中症の応急処置. CHECK1. 熱中症を疑う症状がありますか？ （めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗. ・頭痛・不快感 ...
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/envman/2-3.pdf「熱中症」対策におすすめの飲み物は？ 専門家に聞く対策と対処法 ...
2023/06/01 ... ... 頭痛がひどいこともあります」. このような症状が出たら、すぐに近くの人や周りに助けを求めて涼しい場所に移動してください。また高松市消防局は、家 ...
https://news.ksb.co.jp/article/14921136危険な暑さを乗り切るために／ 知っておくべき熱中症予防
2024/06/28 ... 体内の水分は1日2.5ℓ（食事1ℓ、体内で作られる水0.3ℓ、飲み水1.2ℓ）必要です。こまめな水分補給を心がけましょう。飲み物は冷たすぎる飲み物よりも5～15℃ ...
https://www.jaaikosei.or.jp/magazine/1923/熱中症はまれに後遺症を残す：脳の病気に進むことも
2021/06/30 ... ・頭痛・集中力の低下・判断力の低下・嘔吐・虚脱感・だるさ. ○Ⅲ ... これがⅢ度の予防策です。 □「熱中症かも」と思ったときの処置. ・涼しい ...
https://www.h-cl.org/column/heatstroke-sequelae/暑さを感じたらすぐに対策STOP！熱中症 | ゆたか倶楽部
効果的な体の冷やし方 ･ 飲料水 ･ 経口補水液 ･ 冷却シート ･ 瞬間冷却パック.
https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beauty/2407heatstroke/脱水症状の治し方を解説｜速攻で効く方法やなりやすい人の特徴を紹介
2023/07/31 ...飲み物としては、清涼飲料水、スポーツドリンク、水、ハーブティーなどが適しています。 特に体温が上昇している場合や激しい運動後は、スポーツドリンク ...
https://nishiharu-clinic.com/2023/07/31/dassuisyouzyou/熱中症を防ぐための5ヵ条 熱中症は軽症のうちに対処すれば怖くない
2017/07/19 ... たくさん汗をかいた場合は、冷たい水と塩分を補給する。 自分の力で水分の摂取ができなくなったり、意識障害がみられるIII度の重症 ...
https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027127.php熱中症に注意しましょう - 阿賀野市
2024/05/10 ...熱中症になった時の応急処置 ･ 涼しい場所へ避難させる ･ 衣服をゆるめ、体を冷やす ･ 水分・塩分を補給する ･ 安静にして十分な休憩をとり、回復したら帰宅 ...
https://www.city.agano.niigata.jp/soshiki/kenkosuishinka/iryo_kenko/2/3028.html安全対策～熱中症 - 全日本なぎなた連盟
救急車を要請したとしても、救急車の到着前から冷却を開始することが求められます。 ... 冷たい水（5度～15度）を与えます。冷たい飲み物は胃の表面で熱を奪います。大量の発汗 ...
https://naginata.jp/naginata/heatstroke.html