熱中症に気をつけましょう！ - 御宿町役場
【熱中症の主な症状】 ;軽：めまい、立ちくらみ、筋肉痛、汗がとまらない など ;【熱中症の予防法】 ;〇水分・塩分補給 ;・室内外を問わず、こまめな水分補給.
https://www.town.onjuku.chiba.jp/sub2/4/14.html入浴時の熱中症やヒートショックにご注意下さい①
また、浴室内で脱水にならないよう、あらかじめ入浴前に1杯の水を飲むなど、水分補給をしておきます。 一人暮らしでない場合や温泉に一緒に行く人がいる場合は、入浴する前 ...
https://kawanishi-iin.com/blog/%E5%85%A5%E6%B5%B4%E6%99%82%E3%81%AE%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%...熱中症とは、一般的に暑さが直接原因となって起こる症状の ... - BIGLOBE
☆水風呂に入れても効果的。 ☆脇の下や首筋に、アイスパックや氷をあてて血液を冷やすのも良いでしょう。 ☆意識がしっかりしてきたら冷たい水を飲ませます。 ☆回復 ...
http://www5d.biglobe.ne.jp/~miraikai/nixtusyabyou.htm熱中症から身体を守ろう | 神戸大学 保健管理部門
・自動販売機やコンビニで、冷やした水のペットボトル、ビニール袋入りのかち割り氷、氷のう等を手に入れ、それを前頚部（首の付け根）の両側脇、腋窩部（脇の下）、鼠径部（ ...
http://www.health.kobe-u.ac.jp/news/heatstroke.html【ROKU SAUNA】炎天下でも涼しく！暑熱順化のすすめ
2024/07/27 ... これにより、外の暑さにも対応しやすくなり、熱中症のリスクを下げることができるのです。 サウナの入り方と注意点. • 水分補給をしっかりと行うこと： ...
https://rokusauna.com/news/news/3070/「子どもの熱中症Q&A」 - すくすく子育て - NHK
2020/07/18 ... ... 症予防に塩分をとったほうがいい？▽熱中症かもしれない…何を飲ませたらいい？▽熱中症が疑われる場合の応急処置 ... Q 子どもが熱中症かどうか判断する方法は？
https://www.nhk.jp/p/sukusuku/ts/DNYRMZW5Q1/episode/te/BXQWN6QJ14/大阪市水道局：もっと知りたい！お風呂なんでもQ＆A（こんなとき ...
2019/12/26 ... 湯のぼせは熱中症と同様の現象であることから、水分補給が非常に大事です。 1回の入浴で、おおむね800mlの体内の水分が失われるという研究結果もあること ...
https://www.city.osaka.lg.jp/suido/page/0000489099.htmlこの夏要注意！ 小児科医が教える熱中症対策 | mamaomoi -ママオモイ-
2018/08/08 ... もしも熱中症になってしまったら…どうすればいい？ ･ 1．休ませる涼しい場所に移動し、衣服などのしめつけがない状態にして寝かせましょう。めまい、頭痛、 ...
https://mamaomoi.coopkyosai.coop/study/20122.htmlサウナで体調不良？ 知っておきたいリスクと正しい入り方
2024/08/02 ... 3-3. 水風呂の正しい入り方：急激な温度変化に注意 ;① かかり水をする, 水風呂に入る前に、心臓から遠い手足に水をかけて体を慣らしましょう。 ;② 徐々に水 ...
https://bros-sauna.jp/column/1363/熱中症を防ぐための生活習慣と注意点 - 南多摩クリニック
2024/07/22 ... 入浴の工夫: 熱いお風呂は避け、ぬるめのお湯（37〜39℃）に短時間浸かることで、体温を適度に下げることができます。 入浴後はしっかりと水分補給を行いま ...
https://minamitama-clinic.com/blog/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87%E3%82%92%E9%98%B2%E3%81%90%E3...