熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！
熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。水分補給は大切なことですが、水分だけを補給しているとかえって症状を悪化させることもある ...
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-02効率的な水分補給 - 大塚製薬
塩分（ナトリウム）と糖分を含んだ水分補給が効率的 ... 熱中症予防の水分補給として、日本スポーツ協会では、0.1~0.2%の食塩［食塩相当量が0.1~0.2g(100ml中)］と糖質を含んだ ...
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/replenish/熱中症対策はこまめな水分補給を！おすすめな飲み物とダメな飲み物
2022/04/26 ...熱中症対策としては、一度に大量の水分を摂取するのではなく、少しずつこまめに水分補給をすることが大切です。また、脱水症状を起こしやすい人の場合、 ...
https://www.suntoryws.com/fun/blog/heatstroke_countermeasures/熱中症が疑われる時の応急処置 - 大塚製薬
意識が正常な場合にはスポーツドリンクなどで水分と塩分を補給します。 大量に汗をかいたにもかかわらず、水だけしか補給していない状況で、熱けいれんが疑われる場合 ...
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/first-aid/熱中症と水分補給｜SPORTS MEDICINE LIBRARY - ザムスト
摂取する水分の理想的な温度は、常温、もしくは5〜15℃だといわれていますが、夏場は少し冷たい水を用意するとよいでしょう。特に炎天下で競技をしなければならない場合には ...
https://www.zamst.jp/tetsujin/icing/heat-stroke-and-hydration/熱中症の対策｜くすりと健康の情報局
症状が軽く自力で水分補給でき、意識がはっきりしていて、涼しいところでしばらく安静にして改善される場合は、セルフケアで様子をみましょう。 重症度別の対応方法. 分類 ...
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/31_nettyusyo/index2.html熱中症が疑われる人を見かけたら - 厚生労働省
涼しい場所へ ･ からだを冷やす ･ 水分補給.
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/hap...3．熱中症を疑ったときには何をするべきか
・最初から症状が強い場合、嘔吐、吐き気などで水分補給ができない、処置をしても症状がよくな ... に搬送することが最優先の対処方法です。 ・実際に、医療機関を ...
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/manual/heatillness_manual_2-3_2-4.pdf熱中症｜講習の内容について - 日本赤十字社
意識があり、吐き気やおう吐などがなければ、水分補給をさせます。経口補水液、スポーツ飲料か、薄い食塩水などを飲ませます。 胸や腹の体の表面に水をかけたり ...
https://www.jrc.or.jp/study/safety/fever/熱中症の予防と対処法のポイント - 荒川区
2024/09/25 ... 温度計を使って、室温を確認しましょう。 扇風機やエアコンを使って温度調整（室温28度以下、相対湿度60パーセント以下が目安）します。 ･ 外出時は水分を ...
https://www.city.arakawa.tokyo.jp/a033/kenkouiryou/kenkouzukuri/netyusyoyobou2.html