熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！
熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。水分補給は大切なことですが、水分だけを補給しているとかえって症状を悪化させることもある ...
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-02効率的な水分補給 - 大塚製薬
塩分（ナトリウム）と糖分を含んだ水分補給が効率的 ... 熱中症予防の水分補給として、日本スポーツ協会では、0.1~0.2%の食塩［食塩相当量が0.1~0.2g(100ml中)］と糖質を含んだ ...
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/replenish/熱中症と水分補給｜SPORTS MEDICINE LIBRARY - ザムスト
摂取する水分の理想的な温度は、常温、もしくは5〜15℃だといわれていますが、夏場は少し冷たい水を用意するとよいでしょう。特に炎天下で競技をしなければならない場合には ...
https://www.zamst.jp/tetsujin/icing/heat-stroke-and-hydration/熱中症対策はこまめな水分補給を！おすすめな飲み物とダメな飲み物
2022/04/26 ...熱中症対策としては、一度に大量の水分を摂取するのではなく、少しずつこまめに水分補給をすることが大切です。また、脱水症状を起こしやすい人の場合、 ...
https://www.suntoryws.com/fun/blog/heatstroke_countermeasures/3．熱中症を疑ったときには何をするべきか
・自力で水分の摂取ができないときは、塩分を含め点滴で補う必要があるので、緊急で医療機関. に搬送することが最優先の対処方法です。 ・実際に、医療機関を受診する熱中 ...
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/manual/heatillness_manual_2-3_2-4.pdf熱中症が疑われる時の応急処置 - 大塚製薬
意識が正常な場合にはスポーツドリンクなどで水分と塩分を補給します。 大量に汗をかいたにもかかわらず、水だけしか補給していない状況で、熱けいれんが疑われる場合 ...
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/first-aid/熱中症が疑われる人を見かけたら - 厚生労働省
涼しい場所へ ･ からだを冷やす ･ 水分補給.
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/hap...対処方法 | 福岡市 熱中症情報
ご自身に熱中症が疑われるような症状があった際にも、涼しい場所への避難、体の冷却、水分・塩分の補給をしましょう。 応急手当のポイント. 1．涼しい場所への避難. 風通し ...
https://heatstroke.city.fukuoka.lg.jp/taisyo/熱中症にかかった翌日 | 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
1. 水分・塩分補給. のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。飲料は温度が低いほう（5〜15℃） ...
https://www.netsuzero.jp/learning/le18規則正しい食生活と水分補給｜素早く見つけて、すぐ対策！脱水症＆熱中症
1 起床時、2 朝食時、3 10時頃、4 昼食時. 水分補給方法は年代により異なります. 乳幼児: 自分で判断できないので、保護者や管理者が ...
https://www.os-1.jp/dehydration_heatstroke/dehydration_heatstroke04/